5 dec: Na de bevalling blijft er gemiddeld 1,1 kg kleven

Na de bevalling willen vrouwen het liefst weer zo snel mogelijk hun oude figuur terug. Maar dat valt niet altijd mee. Uit Vlaams onderzoek blijkt dat jonge moeders 14 maanden na de bevalling gemiddeld 1,1 kilo meer wegen dan voor ze zwanger raakten. ‘De eerste zes maanden verliezen ze vlot gewicht, maar daarna blijven de kilo’s meestal plakken’, zeggen de onderzoekers van de Antwerpse Karel de Grote-Hogeschool (KDG).

Zij presenteren 10 december de resultaten van hun onderzoek op de studiedag Mag het wat meer zijn, die geheel in het teken staat van het gewicht van vrouwen ná de zwangerschap.

De onderzoekers volgden 143 jonge moeders tussen 2008 en 2010 in zes Antwerpse ziekenhuizen. Tot 14 maanden na de bevalling werd hun gewicht nauwlettend in het oog gehouden. Vrouwen komen tijdens de zwangerschap gemiddeld 12,9 kilo aan, zo blijkt uit de studie. Daarvan is bij ruim 62% van de vrouwen na 14 maanden nog 1,1 kilo over.

Dat lijkt niet veel, maar volgens de onderzoekers zijn het vooral de onderlinge verschillen die het gemiddelde naar beneden halen. ‘Er zijn vrouwen die na hun bevalling 13,5 kilo minder wegen dan voor hun zwangerschap. Vaak gaat het om vrouwen die al kampen met overgewicht en tijdens hun zwangerschap de hulp van een diëtist inroepen. Anderen komen soms 30 kilo bij omdat ze waarschijnlijk denken: ik ben zwanger, dus ik mag eten voor twee’, aldus Kathleen Biesmans, lector Vroedkunde aan de Karel de Grote-Hogeschool.

Vrouwen met een gezond gewicht mogen tijdens de zwangerschap gemiddeld 11,5 tot 16 kilo aankomen. Wie meer aankomt, zal na de zwangerschap meer moeite hebben om de overtollige kilo’s kwijt te raken.

Volgens de onderzoekers kan de bewering dat je sneller afvalt als je borstvoeding geeft, naar het rijk der fabelen worden verwezen. ‘Uit onze bevraging bleek niet dat vrouwen die langer borstvoeding gaven dan ook meer afvielen.’

Ze hopen dat hun onderzoek ertoe leidt dat verloskundigen, huisartsen en gynaecologen het gewicht van zwangere vrouwen opnieuw beter gaan opvolgen. ‘Want slechts enkele kilootjes meer kunnen later overgewicht in de hand werken. En daar zijn gezondheidsrisico’s aan verbonden.’

Bron: Nieuwsblad