22 febr: Zwanger worden? Voeding en Leefstijl van belang!

Ook de leefstijl en voeding van mannen zijn belangrijk als je zwanger wilt worden.

Uit onderzoek van arts-onderzoeker voortplantingsgeneeskunde Fatima Hammiche blijkt dat overgewicht bij mannen leidt tot een lagere zaadkwaliteit. Het effect van het preconceptie spreekuur “Gezond Zwanger Worden” is in het onderzoek onder de loep genomen. Dit spreekuur bestaat sinds 2007 in het Erasmus MC. Na 3 maanden leidde bezoek aan dit spreekuur bij 18% van de vrouwen en 12% van de mannen tot een verbetering van de voedingsgewoonten. Tevens werd de leefstijl aangepakt. Roken, alcoholconsumptie en beweging verbeterde bij 34% van de vrouwen en 33% van de mannen. Het Erasmus MC heeft nu het persoonlijke coachingprogramma ‘’Slimmer Zwanger’’ opgestart. Het doel van het programma is om voeding en leefstijl van de vrouw en van de man te verbeteren, zowel voor als tijdens de zwangerschap. Verschillende zorgverzekeraars vergoeden de kosten van het programma.